Hello:) Wakacje się zaczęły, a ja chciałam się pochwalić, że już jutro będą 2 tygodnie jak dzielnie ćwiczę. Pogoda nie pomaga, w moim pokoju jest tak gorąco, że jak leżę to mam dość a co dopiero jak przez 45 min ćwiczę dość ciężki trening. Przez te 2 tygodnie zaszła jedna duża zmiana, mam lepsze samopoczucie, mniej chodzę zdenerwowana, mam lepszy dzień gdy ćwiczę rano. Może zaszła też mała zmiana w moim ciele ale nawet na to nie patrze nie chce robić nic na siłę.
Nie mam diety staram się ograniczyć te złe rzeczy, nie wychodzi to zawsze ale grunt, że robię małe kroczki do przodu i staram się.
Mam nadzieję, że będzie tylko lepiej i bardzo bym chciała na wakacjach również coś robić a nie tylko siedzieć na plaży.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz